次女が生後8ヶ月時の平日のスケジュールレポートです！
ついに次女もずり這いで動き出すようになりました！
お座りもいつの間にか安定して、後ろにひっくり返ることも少なくなりました。お座りの状態でおもちゃを持って上手に遊んでいます。
推し育児グッズのナチュープレイマットについてはこちらの記事で詳しく語っています。
-
【使用3年目！】ナチュープレイマットの口コミとメリット・デメリット
続きを見る
離乳食はモグモグ期（2回食）が順調に進んでいます。8ヶ月途中からは3回食に向けて夕方に軽く食べさせるようになりました。
離乳食はお粥と簡単な茹で野菜（にんじん）の他は手作りせず、引き続きカインデスト（定期ベビーフード商品）にお世話になっています。
長女の時は離乳食を準備し、食べさせ、片付けるのに時間が溶けていました。
離乳食用に買い出しして、下ごしらえして茹でて裏ごしして、冷凍ストックをたくさん作って・・・
カインデストのベビーフードは美味しいのかパクパク食べてくれますし、離乳食にかけていた時間を一緒に過ごす時間にできているのでとてもありがたいです！
強いていえばやはりやや割高なので、市販で買えるものは購入し、カインデストでは市販にはないお肉のピューレや野菜のピューレを中心に購入しています。
月○回といった注文ノルマもないので、余っている時は次回配送を2ヶ月後まで伸ばすこともできますよ。
離乳食の救世主、カインデストについてはこちらにまとめています。
-
【クーポン・紹介コードあり】カインデストで手間抜き離乳食！気になる口コミも
続きを見る
カインデストは、
- 招待コード「433529537」
- プロモーションコード「FRIENDS8000」
の2つを入力すると、合計4,500円割引になります！
離乳食については記事の中で詳しく書いていきます。
それでは8ヶ月ベビーの1日のスケジュールを紹介します。個人差が大きいですし、日によってずれることも多々ありますが、少しでも参考になれば嬉しいです。
わが家の家族状況
- パパ→在宅勤務9:00-17:30@仕事部屋
→繁忙期が終わり、お風呂上がりの時間には1階に降りてきてくれてお着替えをパスできるように！とても助かっています。 - ママ→育休中
- 長女3歳0ヶ月
→保育園8:30-16:30（保育短時間） - 両家実家遠方、援助なし
次女の成長の様子
- 体重→9,400g（8ヶ月8日目@ショッピングモールの赤ちゃん休憩室体重計）
※体重の増え方が少し落ち着いてきました - 活動時間（起きてから次寝るまでの時間）→3時間弱
- 授乳回数→5〜6回
- うんち→0〜1回（おむつMサイズ）
Contents
生後8ヶ月ベビー1日のスケジュール
4:00 ママ・次女起床、授乳①
夜間断乳をしてから、起床時間が4時に早まりました。
相変わらず4時を過ぎていたら二度寝してくれないので諦めて起きています。
起床後、おむつ替えとお着替えをして、朝1回目の授乳はリビングでしています。
最近起床が早くなったので、授乳が落ち着いたらパパと長女が起きるまでに、乾燥機から衣類を取り込み、夜回しておいた食洗機を片付け、夜ごはん用のお米を研ぎ、長女の朝ごはん準備までしています。
次女は授乳後、キッチンや洗面所にママが行って見えなくなると泣いて主張するようになってきたので、プレイマットごと一緒に移動するようにしています。
ママが見えるところにいると安心するようで、プレイマットでひとりで遊んでくれています。
真ん中のメリーを取ったり、端のメリーも取ろうと引っ張ったり、寝返りして鏡を見たり紐を引っ張ったりと遊びの幅が広がっています。
6:00-7:30 次女朝寝（1〜1.5時間）
早起きになった分、朝寝の時間も早くなりました。
活動時間はまた伸びて3時間ほど起きていられるようになりましたが、朝は早めに眠くなるようなので起きて2時間くらいで寝かせています。
寝返りできるようになった後も、日中は腰ベルトをしっかり締めてネムリラで寝かせています。
わが家の日中のねんねルーティンは変わらず
抱っこしてキッチンを3周
→そろそろねんねだよ〜と声をかけてネムリラに寝かせる
→顔と足は出るようにおくるみをかける
→おやすみのハグ
→シェードを下ろす
といった流れです。
シェードを下ろして暗くする、というわかりやすいアクションがあるので、「ここに来たら寝るんだな」と赤ちゃんにもわかりやすい環境ができているのだと思います。
次女が朝寝している間にママは朝ごはんや自分の身支度をし、余った時間でコーヒーを飲みながらスマホをいじったりのんびりしています。
7:30-9:00
長女・次女起床、離乳食①・授乳②
7時半ごろ長女が起きたら寝室に迎えにいきます。起きる時間は変わらず7:00-7:30くらいです。
その後長女の保育園支度を手伝います。
長女が起きる頃に次女も朝寝から起きるので、手早く支度して長女、次女、パパみんなで朝ごはんを食べています。
2回食（モグモグ期）2ヶ月目に入り、ずいぶん食べるのが上手になりました。
新しい食材を試すのは一旦落ち着いてきたので、メニューは固定されてきています。
朝：6〜7倍がゆ（80g）＋一食分の野菜が摂れるシリーズ＋カインデストお肉のピューレ
昼：6〜7倍がゆ（80g）＋カインデストお肉（お魚）と野菜のおかず＋カインデスト野菜のピューレ
夕（プレ）：Gerber ライスシリアル（大さじ1＋お湯大さじ2）＋野菜フレーク＋カインデストお肉のピューレ
カインデストは、
- 招待コード「433529537」
- プロモーションコード「FRIENDS8000」
の2つを入力すると、合計4,500円割引になります！
カインデストについて詳しくはこちらにまとめています。
-
【クーポン・紹介コードあり】カインデストで手間抜き離乳食！気になる口コミも
続きを見る
和光堂の「一食分の野菜が摂れる」シリーズは9ヶ月からですが、8ヶ月後半から少しずつ使っていました。
色々な野菜が入っているのでおすすめです。
鉄分補給のために、Gerberのライスシリアルも1日1食使っています。
GerberのライスシリアルはiHerb（アイハーブ）というサイトで購入できます。
（公式サイトはこちら）
iHerb（アイハーブ）は、海外のサプリメントやオーガニック商品、コスメ、プロテインなどの通販サイトです。
- 初めてiHerbを利用する人:10%割引
- リピーターの人:5%割引
になりますので気になる方はぜひお試ししてみてください
iHerbについて詳しくはこちらの記事にまとめています↓
-
離乳食に必須のGerberライスシリアルも！iHerbのクーポンコードやお得な使い方マニュアル
続きを見る
お粥は7倍がゆから、少しずつ6倍がゆにして水分を減らしています。
初期はダイソーのお粥クッカーでお粥を作っていましたが、食べる量が増えてきたので炊飯器で作るようになりました。
7倍がゆなら630mL
6倍がゆなら540mL加えてお粥モードで炊きます
お粥の冷凍保存にはリッチェルのわけわけフリージングブロックトレー（50mL）を使っています。
長女の時は、野菜などを煮て裏ごしして冷凍ストックして・・・という作業に疲れたり、せっかく用意しても食べてくれなかったりするのにストレスを感じていたので、今回は無理せずベビーフードに頼っています。
離乳食によるものか便秘が続いています。
うんちが出ない日もしばしばありますが、ベビーダノンやホワイトソースを食べさせると次の日にうんちが出ることが多いのでおすすめです。
牛乳も飲めるようになったので、Gerberのライスシリアルや野菜フレークは温めた牛乳で溶かして食べさせることもあります。
離乳食後に授乳しています。授乳時間は離乳食後の方が短くなってきました。
9:00-10:00 お散歩
離乳食後に30分〜1時間程度お散歩に出掛けています。
陽が強くなってきたので、日焼け止めを塗って散歩に行くようになりました。日焼け止めは、保湿クリームやシャンプー、ボディソープも愛用している「ママ＆キッズ」のものを使っています。
お散歩後は汗をかいているので肌着を着替えさせています。
10:00-12:30 お昼寝（2時間半）
お散歩から帰ってくると、朝寝起きから2.5時間くらい経っているので、そのタイミングでお昼寝しています。朝寝が短くなった分、お昼寝は2時間半くらいまとまって寝てくれています。
朝寝同様お昼寝も寝かしつけなしで寝てくれています。
次女のお昼寝中はお昼をゆっくり食べたり、できるだけ家事をせずひとり時間を過ごして、自分の機嫌を取るようにしています。
12:30-13:30 離乳食②、授乳③
お昼寝から起きてから2回目の離乳食を食べます。
2回目の離乳食は新しい食材は使わず、すでに食べたことのあるもののみにしています。
お昼の離乳食は
- 6〜7倍がゆ（80g）
- カインデストお肉（お魚）と野菜のおかず
- カインデスト野菜のピューレ
とすることが多いです。
離乳食後に3回目の授乳をしています。
13:30-15:00
絵本タイム・赤ちゃん体操
食後から寝るまでの時間は絵本を読んで過ごすことが多いです。
絵本は次女が寝ている隣に寝転んで読んでいます。
最近は「もぐもぐ」や「ぶるるん」、「あかあかくろくろ」の他、「きらきら」がお気に入りです。
起きている時間が長くなったので、食後絵本を読んだりのんびりしてしばらく時間が経ったら赤ちゃん体操（ストレッチやうつ伏せ練習）をして遊んでいます。
先月に左右どちらの向きでも寝返りできるようになったと思ったら、あっという間に寝返り返りとずり這い（まだ進みませんが・・・）をし始めました！
また、先月お座りできるようになり、今月はずいぶん安定して後ろにひっくり返ることも少なくなりました。
推し育児グッズのナチュープレイマットについてはこちらの記事で詳しく語っています。
-
【使用3年目！】ナチュープレイマットの口コミとメリット・デメリット
続きを見る
赤ちゃん体操はママが仰向けに寝た上に赤ちゃんを腹ばいにさせて左右にゆらゆらしてみたり、ママの太ももの上に赤ちゃんを座らせて両手を繋いでぎったんばったん（ママの腹筋にも・・・！）してみたり、手を繋いで向かい合っておすわりさせてみたりして遊んでいます。
15:00-15:30
夕寝（30分〜45分）、授乳④
お昼寝から3時間経たないくらいのタイミングでもう一度寝かせています。
夕寝は寝られても45分くらいで起きてしまいます。
起きるタイミングによって、長女のお迎えに間に合えば授乳④をしていますが、ギリギリまで寝ている時は授乳なしで出かけることもあります。
16:00-17:00 お散歩（長女お迎え）
16時半前に次女のお散歩を兼ねて長女のお迎えに一緒に行っています。
次女をベビーカーに乗せて、長女と手を繋いで帰ってきています。帰り道に公園があるので、ほぼ100%寄り道しています（笑）
17:00-18:00 長女、次女お風呂
保育園から帰ってきてからすぐお風呂に入っています。
お風呂までの流れはずっと変わりません。
17:00 帰宅
17:20 トイレを済ませて長女お風呂へ
17:40 長女お風呂上がりの保湿と着替え・次女お風呂
という流れです。
次女はリビングのプレイマットを脱衣所に持ってきて寝かせて待たせています。
慣れてきたのか、最近は泣かずにプレイマットで待っていてくれています。
お風呂は長女と次女入れ替え制にしています。
長女が上がる頃パパが仕事を切り上げて待っていてくれます。
パジャマに着替えた後、長女とパパが夜ごはん支度をしてくれています。
次女は2ヶ月から首リングタイプのスイマーバを使っていたのですが、最近ボディリングタイプにステップアップしました。
全身運動による快眠効果やバランス感覚、持久力を身につけるプレスイミングとしてもおすすめされています。
18:00-19:00
離乳食③、授乳⑤、寝かしつけ
三回食は本来9ヶ月からですが、あまりに早朝起きなので、試しに3回目の離乳食を始めてみました。
量は朝昼よりずっと少なく、
- Gerberのライスシリアル（1食分）
- カインデストの野菜のピューレ／お肉のピューレ
として消化の良いものにするよう心がけています。
大さじ1のライスシリアルに対しお湯（最近は温めた牛乳）を大さじ2加えて混ぜ、2〜3分置いておくとヨーグルトくらいの硬さのお粥ができます。
GerberのライスシリアルはiHerb（アイハーブ）というサイトで購入できます。
（公式サイトはこちら）
iHerb（アイハーブ）は、海外のサプリメントやオーガニック商品、コスメ、プロテインなどの通販サイトです。
- 初めてiHerbを利用する人:10%割引
- リピーターの人:5%割引
になりますので気になる方はぜひお試ししてみてください
iHerbについて詳しくはこちらの記事にまとめています↓
-
離乳食に必須のGerberライスシリアルも！iHerbのクーポンコードやお得な使い方マニュアル
続きを見る
量が少ないのであっという間に3回目の離乳食を食べ終わり、その後授乳しています。
お風呂後のねんねルーティンは、授乳→絵本→ベビーマッサージとしています。夕寝から起きて3時間くらいで寝かせられるよう、ベビーマッサージは足と腕だけにしています。もう少し長く起きられるようになったら全身のベビーマッサージもトライしたいと思っています。
ねんねルーティンが終わった後、抱っこしながらキッチンを3周→18時半ごろに寝室に入っています。
暑くなってきたのでスリーパーは着せず、肌着のまま寝かせておくるみだけかけています。
夜間断乳チャレンジが終わったので、今月からまた家族4人同じ部屋で寝ています。
19:00-20:00
夜ごはん支度・長女夜ごはん
次女を寝かせた後で長女とパパの夜ごはんの支度を引き継ぎ、3人で夜ご飯を食べています。
最近長女が夜ごはん中に遊んだりトイレに立ったりすることが多くなり、夜ごはんに1時間くらいかかっています。
20:30-21:00
長女寝る準備、絵本タイム、寝かしつけ
夜ごはんの時間が長くなったので、夜遊ぶ時間はほとんどなく、歯磨きなど寝る準備をした後に絵本を2冊読むだけの日が多くなりました。
夜寝る前のトイレは習慣化してきました。
21:00には長女を寝室に連れて行くようにしています。
次女は夜間断乳後、授乳なしで19〜4時までぐっすり寝てくれるようになりました。
夜はおむつ替えなしだと朝まで持たなかったのですが、パンパースの超吸収スリムパンツにしてからおむつ替えしなくても漏れなくなりました！おすすめです。
まとめ
全体の睡眠時間は12〜13時間ほどと短くなりました。夜間断乳により夜は9時間弱ぶっ通しで寝て、早起きになった分朝寝の時間が伸びたので日中は合わせて3.5〜4時間くらい寝ています。
2ヶ月でミルクをやめてから引き続き完母にしています。
水分補給を気にかけているおかげか、長女の時はかなり悩んだ母乳のトラブルやストレスはありません。
引き続き、母乳育児の水分補給にウォーターサーバーが大活躍しています。
詳しくはこちらの記事をご覧ください▼
-
【プレママ・新生児〜】ウォーターサーバーで赤ちゃんの母乳育児・ミルク作りが楽になる！
続きを見る
離乳食をよく食べる子なので、授乳が必要なくなる日も近いのかなあと少し寂しく思っています。
以上、8ヶ月ベビーと2歳差姉妹のリアルスケジュールレポートでした。